Почему сводит ноги?

Вопрос:

Уважаемый доктор, хотелось бы узнать, почему сводит ноги? 2-3 ночи в неделю просыпаюсь от невыносимых болей в ногах: как будто их засунули в очень тесный сапог и невозможно пошевелиться. Приступ длится минут 5. За ночь их может быть от 1 до 5. Боль распространяется от икры до ступни. Причем сразу обе, правая обычно более выражено.

Ответ:

То, что Вы описали, называется мышечными судорогами. В большинстве случаев они возникают именно ночью, и чаще всего на задней стороне голени. Непроизвольные сокращения мышц, сопровождающиеся болевыми ощущениями, могут вызываться самыми разными причинами: большими нагрузками на эти мышцы, варикозным расширением вен, остеохондрозом.

В ¾ случаев провоцирующим фактором служит недостаток в организме микроэлемента магния. При дефиците этого вещества организм извлекает его из мышц, что и вызывает их сокращение и боль. Если Вы заметили у себя такие признаки, как онемение ног, ломкость ногтей, выпадение волос ― это также симптомы дефицита магния.

В любом случае, чтобы найти и устранить причину судороги в ногах, нужно обратиться к терапевту. При необходимости он направит Вас на консультацию к профильному специалисту: эндокринологу или невропатологу.

Ссылка на основную публикацию
oblivki